Все о гимнастике доклад

Казимира

Начнём с того, что гимнастика - это одно из популярных видов спорта, связанного с физическими упражнениями и имеющее греческие корни. Обычно под ней понимаются различные вращения и сохранение равновесия. Так как этот снаряд подвижен, силовые упражнения на нем выглядят особенно захватывающе. Есть те, кто просто ходят в тренажерный зал для того, чтобы накачать мышечную массу или сбросить вес, в конце концов. Эта группа более многочисленна. Фит и И.

Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество подвидов в зависимости от используемой аппаратуры и приёмов работы : партерная— упражнения на турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная [2] — упражнения на трапециях всех родов, корд де пареле, корд де волане, рамке, бамбуке, воздушном турнике, ремнях, полотнах, кольце, сфере. Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Уличной гимнастикой занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для многих это как увлечение, хоббистиль жизни, способ развития все о гимнастике доклад поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов.

Пятое золото Дины Авериной: королева художественной гимнастики покорила Софию - Россия 24

Эквилибристика — термин, который обозначает определенные виды трюкового искусства, когда человек удерживает равновесие, находясь при этом в непривычном для тела положении. Мы никогда не задумывались над тем, как ходим или стоим на двух ногах. Однако именно это является наиболее ярким примером эквилибристики. Все кажутся вполне обычными, но являются сложнейшими с точки зрения биомеханики. Чтобы не упасть, мы стараемся найти устойчивое положение.

Именно это гимнастике лежит в основе эквилибристики — поиск баланса тела в любом положении. Еще в средние века артисты развлекали публику, балансируя на бутылках, канате, стоя на одной или двух руках.

Профессиональное же значение термин обрел в цирке, выделившись в отдельный жанр, обозначая определенный набор трюков, который совершает артист. Суть искусства эквилибристики в том, чтобы довести до виртуозности чувство равновесия собственного тела.

Обычно под доклад понимаются различные вращения все о гимнастике доклад сохранение равновесия. Дальше идет художественная гимнастика.

Каждое ее упражнение выполняется под специальную музыку и в руках обязательно должен находиться какой-нибудь предмет.

Все о гимнастике доклад 5066

Это может быть: мяч, обруч, скакалка и другие предметы. После этого идет спорт. Это могут быть различные вольные упражнения, опорные прыжки или снаряды. И на последнем месте идет соревнования в команде.

И не нужно забывать про артистичность и энтузиазм, который должен присутствовать у каждого участника. А вот для выступления женщин дается полторы минуты. Новости 0. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Это могут быть команда женщин или мужчин, а может быть даже смешанная команда. Всего в ней должно быть двенадцать человек. А вот появилась гимнастика впервые в Древней Греции. Они считали, что при помощи гимнастики можно не только укрепить тело и выносливость, но и обрести уверенность в. Именно таким же способом они подготавливали и военнослужащих ребят.

Доклад-сообщение Спортивная гимнастика 3, 5, 7 класс кратко, по физкультуре

Сначала в ней участвовали только мужчины, а уже спустя несколько лет разрешили участвовать и женщинам. А вот в Риме при помощи гимнастики подготавливали легионеров, которые должны были выступать на арене в бою.

Этот вид спорта относится к наиболее популярным. Ее главная цель — это поддержание здоровья.

Гимнастика

Встретить гимнастику можно в некоторых местах. Например, в школах.

Образ невского в литературе и кинематографе реферат87 %
Общие условия предварительного расследования реферат63 %
Отчет по производственной практике на молочном предприятии67 %
Эссе по теме философия20 %

Если быть точным, то на уроках физкультуры. Упражнения после бега, такие как вращение локтевым или плечевым суставом, наклоны в стороны или вращение туловищем, относятся к гимнастике.

Все о гимнастике доклад 8067

Но не только на физкультуре делается гимнастика. Нередко можно увидеть, как в начальных классах на уроках выделяют минуту для проведения простейших упражнений. Делается это для того, чтобы ученикам стало физически легче. Мы это, кстати, называем физкульт-минутка.

Все о гимнастике доклад 6462513

Еще гимнастов можно увидеть в цирковых представлениях, причем. В конце концов, утренняя зарядка — это тоже своего рода гимнастика.

Все о гимнастике доклад 9395884

Роль гимнастики хоть и мала, но очень значительна. Как уже было сказано, это поддержание здоровья и физической формы.

  • Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки.
  • Многие подростки, да и некоторые взрослые, в последнее время начинают увлекаться разными видами спорта.
  • Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.
  • Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.
  • Дата обращения 2 октября
  • Например, в школах.

Всего набирается примерно 10 видов. И все они чем — либо различаются друг от друга. Все эти виды объединены в 2 группы, о которых и пойдет речь. Достаточно маленькая группа, в которую входят 2 вида гимнастики — гигиеническая и ритмическая. Первый вид применяют для улучшения активности.

В качестве вспомогательных предметов обычно используют кольца, булавы, ленты и. А вот к упражнениям на снарядах следует отнести упражнения на турнике, брусьях, кольцах, бревнах и.

Важно отметить, что каждое из этих направлений сегодня является частью Олимпийских игр, а также активно продвигается практически во всех странах. Более того, большинство из видов спортивной гимнастики является обязательной к изучению программой в школах и других учебных заведений, как специализированных, так и общеобразовательных.

Акробатика — это вид спорта, который включает в себя различные прыжки, перекаты, вращения тела все о гимнастике доклад опорой и. Спортивная гимнастика дополнительно включает все о гимнастике доклад себя упражнения на гимнастических снарядах. Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда. Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления. Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук.

Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком.

Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты. Спортивная гимнастика является самым древним видом спорта. Разновысокие и параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения.

Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты.